La Méthode ESPERE®
Elle est un outil précieux et innovant pour aborder toutes les situations de la vie, développer de bonnes relations, apporter de la clairvoyance sur les décisions à prendre, nous libérer de nos processus limitants.
En compagnie de Jacques Salomé
La Méthode ESPERE® a été développée par Jacques Salomé.
Elle comprend trois composantes :
-
Un ensemble de concepts de base, points de repère visant à clarifier ce qui est vécu
-
Des règles « d’hygiène relationnelle » pour proposer à notre entourage des relations vivantes et ne pas se laisser entraîner dans des relations dévitalisantes
-
Des outils concrets pour vivifier ou assainir les relations, notamment les démarches symboliques
Elle vise trois objectifs principaux :
-
Améliorer nos relations présentes avec notre environnement personnel, familial, amical, associatif ou professionnel
-
Améliorer la présence à soi pour être cohérent dans nos choix.
-
Apaiser les situations inachevées de notre histoire qui sont à l’origine des processus limitants qui viennent parfois faire obstacle à ce que nous souhaiterions être
